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햇빛은 하늘에서 쏟아지는 공짜 영양제라고도 불린다. 햇빛을 쬐면 비타민D를 합성해 건강을 유지해줄 뿐 아니라 질병 치료에도 효과적이다. 국...
주말 등산을 즐기는 사람이라면 주목하자. 등산 시 생길 수 있는 크고 작은 부상에 대해 알아봤다. @ 다리에 알이… 지연성근육통 무리한 ...
협상 원점 르노삼성, 24일 31일 추가 셧다운까지-!
르노삼성자동차가 다시 격랑의 소용돌이 속으로 빠져드는 모양새다. 11개월 만에 마련한 2018년 임금 및 단체협약 잠정합의안이 노조 찬반투표를...
랜섬웨어로부터 데이터를 보호하는 확실한 방법, 바로 '백업'
'운영에 실패한 관리자는 용서해도, 백업에 실패한 관리자는 절대 용서할 수 없다'. IT 시스템 운영 분야에서 절대 진리로 여기는 문구...
잠을 이루기 어려우면 술을 찾는 경우가 있다. 자기 전 마시는 술은 잠을 오게 할 수 있지만, 이는 건강한 수면에는 도움이 되지 않는다. 먼저 ...