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비가 많이 내리는 장마철에는 신발 관리가 중요하다. 관리법에 따라 신발 수명이 결정되기 때문. 샌들, 구두, 운동화, 레인부츠 등 장마에 흠뻑 ...
폭염으로 연일 이어지는 열대야 속 건강한 수면방법은.?!
올해 여름 장마가 지나갔다는 소식이 전해지기가 무섭게 폭염이 찾아왔다. 낮 기온이 35℃를 넘어서면서 밤에도 열기가 식지 않는 열대야가 연일 ...
주말 등산을 즐기는 사람이라면 주목하자. 등산 시 생길 수 있는 크고 작은 부상에 대해 알아봤다. @ 다리에 알이… 지연성근육통 무리한 ...
올림픽대로 강변북로 동부간선로에 210만 그루 나무 심어 도시숲 조성-!
하루 평균 25만여대의 차량이 오가는 올림픽대로, 강변북로, 동부간선도로 등 3개 자동차전용도로에 도시숲이 조성된다. 7일 서울시에 따르면 올...